素食

在这个以瘦为美的时代，素食主义可谓大行其道。尤其很多爱美女士，更是将其作为一项“必修课”，对诸多美味肉食望而止步。  

女性在进入更年期后，由于卵巢萎缩，雌激素分泌量减少，如果再加上活动减少..

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  素食日当日，由中国佛院建筑文化摄影展组委会主办的“第二个素食日”--嘉福罗汉素食喜迎春活动，在北京潭柘寺嘉福饭店举行。活动中，一些北京素食爱好者品尝了素食，还就素食日的发展、素食的吃法、做法等..

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新加坡体育理事会的体育营养师皮莉娅说，素食主义者分好几种，严格素食主义者只吃蔬菜和水果；蛋奶素食者不食用动物的肉，包括肉类、禽类、鱼类但食用蛋类和奶类制品。奶素食者则与蛋奶素食者差不多，只是拒绝食..

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  现代人讲究吃得好还要吃得健康，素食慢慢形成一种饮食风尚。它名副其实地开在寺庙，那就是大佛寺的素食阁。


在寺庙里堂吃素食，除了食素菜以外，也可以顺便参观一下大佛寺，见到众多前来上香的虔诚信..

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吃哪些“素食”易长胖
脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分..

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